Bist du bereit, deine Yogapraxis auf ein neues Level zu heben und anderen zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern? Unsere umfassende Weiterbildung zum orthopädischen Yogalehrer mit therapeutischen Alignments bietet dir das Wissen und die Fähigkeiten, um Yoga sicher und effektiv für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Bedürfnissen anzuwenden. Die orthopädische Weiterbildung ist ein spezielles Programm für Yogalehrer, das sich auf die anatomischen und physiologischen Aspekte des Körpers konzentriert, insbesondere im Hinblick auf orthopädische Themen. Ziel dieser Ausbildung ist es, den Teilnehmern ein tiefes Verständnis für die menschliche Anatomie, häufige orthopädische Probleme und deren Auswirkungen auf die Praxis des Yoga zu vermitteln.

​

​

Weiterbildungs-Inhalte:​

 

1. Anatomie und Physiologie:

Detaillierte Kenntnisse über das menschliche Skelett, Muskelsystem und Gelenke.

Verständnis von Bewegungsmechanik und funktioneller Anatomie.

Informationen über häufige orthopädische Erkrankungen und Verletzungen.

 

2. Therapeutische Alignments:

Prinzipien der korrekten Ausrichtung in verschiedenen Asanas.

Anpassungen und Modifikationen für verschiedene Körperformen und -größen.

Techniken zur Unterstützung von Schülern mit spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen.

​

3. Praktische Anwendung:

Praktische Übungen zur Anwendung von therapeutischen Alignments in der eigenen Praxis sowie im Unterricht.

Fallstudien zur Analyse von Schülern mit besonderen Bedürfnissen oder Einschränkungen.

​

4. Rehabilitation und Prävention:

Strategien zur Unterstützung von Schülern bei der Rehabilitation nach Verletzungen.

Ansätze zur Vorbeugung von Verletzungen durch bewusste Praxis.

​

5. Atemtechniken (Pranayama):

Integration von Atemtechniken zur Unterstützung der körperlichen Ausrichtung und Entspannung.

Verständnis der Rolle des Atems in der therapeutischen Praxis.

​

6. Psychosomatik und Stressbewältigung:

Einfluss von Stress auf den Körper und wie Yoga helfen kann, diesen zu reduzieren.

Techniken zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens durch Yoga.

​

7. Ethik und Verantwortung:

Ethische Überlegungen im Umgang mit Schülern, insbesondere bei gesundheitlichen Problemen.

Verantwortung als Lehrer, um sicherzustellen, dass die Praxis für alle Teilnehmer sicher ist.

​

8. Lehrmethodik:

Entwicklung von Unterrichtsplänen, die therapeutische Aspekte berücksichtigen.

Kommunikationstechniken, um Schülern zu helfen, ihre eigene Körperwahrnehmung zu verbessern

.

Diese Weiterbildung richtet sich an bereits ausgebildete Yogalehrer*innen oder Fachleute im Gesundheitswesen, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten, um ihren Schülern*innen besser helfen zu können. Ziel ist es, ein fundiertes Wissen über die Verbindung zwischen Yoga und Gesundheit zu erlangen, sowie praktische Fähigkeiten zu entwickeln, um eine sichere und unterstützende Yogapraxis anzubieten.

​