Deeper.Sense.
Heldenreise
A HUMAN JOURNEY
9 WEEKS · 3 PHASES · ONE JOURNEY
MOON → SUN → FIRE
Yoga für menschliche Entwicklung.
Start: 13. Oktober 2026
Live in Köln · live online · on demand
Im Soyoma Abo enthalten
A Human Journey – die Heldenreise deiner Praxis
Neun Wochen. Drei aufeinander aufbauende Phasen. Ein Weg, auf dem du Deeper Sense Yoga® nicht nur praktizierst, sondern seine Wirkung Schritt für Schritt erfährst.
Wir beginnen mit MOON: den Geist beruhigen, stabilisieren und kennenlernen. Danach folgt SUN: Prāṇa aufbauen, Energie feiner wahrnehmen und bewusst ausrichten. In FIRE kommen diese Fähigkeiten zusammen und öffnen den Raum für tiefere Praxis, Konzentration und Meditation.
Der Start fällt in die Zeit von Navarātri. Während dieser neun Nächte wird Devī als Ausdruck von Śakti, der schöpferischen Kraft der Natur, gefeiert. In diesem Geist nehmen wir uns neun Wochen Zeit, um unsere eigene Natur bewusster zu erfahren – durch Praxis, Selbstbeobachtung und die Frage, was davon in unserem Leben ankommt.
A Human Journey beginnt am Dienstag, 13. Oktober. Die Themen begleiten unsere Live-Klassen in Köln und die wöchentlichen Onlineklassen.
Ein Journal Book zum Download hilft dir, deine Erfahrungen über alle neun Wochen festzuhalten.
Let’s go deeper.
A Human Journey ist für dich, wenn …
- du Yoga als Entwicklungsweg erfahren möchtest und neugierig bist, was regelmäßige Praxis über mehrere Wochen verändert.
- du deinen Geist besser kennenlernen und Gedanken, Reaktionen und alte Muster klarer erkennen möchtest.
- du deine Energie nicht nur steigern, sondern feiner wahrnehmen und sinnvoll ausrichten willst.
- du Interesse an Atem, Meditation, Energiearbeit und einer schrittweise vertieften Praxis hast.
- du deine Erfahrungen auf der Matte mit deinem Alltag verbinden möchtest.
- du live mit anderen praktizieren oder die Onlineklassen flexibel in deinen eigenen Rhythmus einbauen möchtest.
Deeper.Sense.Yoga
Neun Wochen MOON, SUN und FIRE
WOCHEN 1–3 · MOON
Turn Inward · Know Yourself
Wir schaffen die Grundlage für einen ruhigen und stabilen Geist. Du beobachtest, welche Gedanken und Reaktionen in dir aktiv sind und wie sie dein Erleben beeinflussen. MOON gibt dir Raum für Innenschau, Klarheit und eine Praxis, die dich trägt.
WOCHEN 4–6 · SUN
Energy & Sensitivity · Find Your Direction
Auf der Grundlage von MOON wird die Praxis aktiver. Du baust Prāṇa auf und entwickelst mehr Sensitivität für deine Energie: Was stärkt dich? Was zerstreut dich? Wohin möchtest du deine Kraft bewusst bewegen?
WOCHEN 7–9 · FIRE
Deeper Practice · Spiritual Search
Ein klarerer Geist und ein bewussterer Umgang mit Energie bereiten den Weg für tiefere Praxis. In FIRE geben wir Prāṇāyāma, Konzentration, Mantra und Meditation mehr Raum. Du übst, Aufmerksamkeit und Intensität zu halten und deiner spirituellen Suche eine eigene Erfahrung zu geben.
MOON bereitet SUN vor. SUN bereitet FIRE vor. So entsteht aus einzelnen Yogaklassen ein nachvollziehbarer Entwicklungsweg.
SO KANNST DU PRAKTIZIEREN
DIENSTAGS · LIVE IM TAJET GARDEN KÖLN
18:15–19:45 Uhr mit Dennis. Die jeweilige Phase von A Human Journey und ihre Themen fließen in die Live-Klassen ein.
MITTWOCHS · LIVE ONLINE
Die Onlineklassen führen dich durch die neunwöchige Heldenreise. MOON und SUN dauern jeweils 60 Minuten, FIRE 75 Minuten.
ON DEMAND · WANN ES FÜR DICH PASST
Du schaffst es mittwochs nicht zum Live-Termin? Die Onlineklassen stehen dir danach zum Praktizieren auf Abruf zur Verfügung.
JOURNAL BOOK · DEIN BEGLEITER
Das Journal Book zum Download bietet dir Fragen für deine Selbstbeobachtung und Platz für Erfahrungen aus der Praxis und dem Alltag.
Voraussetzung für die Teilnahme sind eine sichere Yogapraxis, Interesse an Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung und moderner Spiritualität.
Dich erwartet
Ein klarer Entwicklungsweg
- Drei Phasen, die aufeinander aufbauen: vom stabilen Geist über bewusste Energiearbeit zur vertieften Praxis.
Regelmäßige Praxis
- Neun Wochen geben dir Zeit, eine Erfahrung zu wiederholen, Veränderungen zu bemerken und deine Praxis weiterzuentwickeln.
Spirituelle Integration
- Raum für Selbstreflexion
- Mit dem Journal Book hältst du fest, was du erlebst, erkennst und in deinen Alltag mitnimmst.
- Gemeinsame Erfahrung
- Du gehst deinen eigenen Weg und praktizierst zugleich als Teil der Soyoma Community.
Dein Lehrer
Dennis Wittmann
Soyoma Teacher & Speaker
Deeper.Sense.
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Soyoma A Human Journey
Deine Heldenreise ist im Abo enthalten
A Human Journey beginnt am 13. Oktober 2026. Die Onlineklassen, die Aufzeichnungen zum späteren Praktizieren und das Journal Book sind ohne Aufpreis in deinem Soyoma Abo enthalten.
Die Heldenreise ist nicht als einzelner Kurs buchbar. Wenn du bereits ein Soyoma Abo hast, kannst du direkt mit der ersten Phase beginnen. Wenn du neu dabei bist, findest du über den folgenden Link das passende Abo und den Zugang zur Praxis.
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