Deeper.Sense.
Manuela Ratz

Soyoma Teacher

Raus aus dem Gedankenkarussell hin zu innerer Freiheit.

Manu’s Yogaweg begann, wie bei so vielen, mit dem Fokus auf die körperliche Ebene. 
Auf der Suche nach Linderung für ihre Migräne ging sie 2018 in ihrer erste Yogastunde. Schnell spürte sie den positiven Einfluss der regelmäßigen Asanapraxis auf ihren Körper. Nach unzähligen Online Yoga Kursen und YouTube Videos, während der Corona Pandemie, fand sie im Rahmen des Firmenyoga auf ihrer Arbeit in Dennis Wittmann ihren Lehrer. 

Deeper.Sense.Yoga forderte sie nicht nur körperlich, sondern ließ auch ihren Geist, ihr Gedankenkarussell, zur Ruhe kommen. Der ganzheitliche Ansatz faszinierte sie und lässt sie seit dem nicht mehr los. 

Klarheit, das Gefühl der Selbstbestimmtheit und innerer Freiheit stellten sich ein. 

Als 2024 der erste Jahrgang der Deeper.Sense.Yogalehrer*innen Ausbildung startete, war für Manu klar: Raus aus dem 9-to-5-Officejob und rein in die Wissenschaft des Yoga.

In Manu’s Stunden steht das Ankommen im Hier und Jetzt im Mittelpunkt. Durch die Verbindung von Asanas und Atem unterstützt sie ihre Schüler*innen dabei, mehr Klarheit, Akzeptanz und innere Freiheit zu erfahren und diese Qualitäten in ihr Leben einzuladen und zu integrieren.

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