Deeper.Sense.
ACADEMY
Yin Yoga Ausbildung
Roots of Yin
50 Std Yin Yoga Grundausbildung
6 tägige Weiterbildung für Yogalehrer*innen
Bea Timmermann & Lucy Kerasidou im Seminarhaus Brunnenhaus
13.04.2027 – 18.04.2027
Yin Yoga wirklich verstehen
Mit dieser Weiterbildung tauchst du tief ein in die Welt des Yin Yoga. Lerne mit unserer erfahrenen Yin Yoga Senior Teacherin Bea Timmermann was Yin wirklich bewirken kann und wie man es so unterrichtet, dass es auf den 3 wichtigsten Feldern unseres Lebens wirkt:
psychologisch, energetisch & körperlich.
Wir betrachten Yin Yoga als einen Weg, um unser physisches, emotionales und spirituelles Selbst aus einer Haltung der mitfühlenden Akzeptanz und liebevollen Beobachtung heraus zu erforschen und zu entfalten. Wir sind davon überzeugt, dass Yin Yoga uns dabei helfen kann, ein tieferes Verständnis für Yoga „an sich“ zu entwickeln.
Für unsere 50-stündige Basisausbildung „Roots of Yin“ ziehen wir uns bewusst sechs Tage in einer kleinen Gruppe in ein wunderschönes Seminarhaus in die Natur zurück. So schaffen wir maximalen Raum für Selbsterfahrung, Reflexion und Austausch. Neben der Theorie gibt es also viel Zeit zum Üben, Fragenstellen, Ausprobieren und Experimentieren
Eine Woche lang wollen wir gemeinsam die Aspekte des Yin wie Langsamkeit, Achtsamkeit, Ruhe und Kraft beleuchten und mit Leben füllen. Nach der Ausbildung kannst du aus einem reichen Erfahrungsschatz schöpfen und unterrichten.
Vom Tun ins Sein. Diese Ausbildung ist für dich, wenn du..
- bereits Yoga unterrichtest und deinen Schüler*innen eine regenerative und entschleunigende Praxis anbieten möchtest.
- dich für ganzheitliches Yoga und Persönlichkeitsentwicklung interessierst.
- lernen möchtest, einen sensiblen Raum professionell, sicher und empathisch zu halten.
- lernen möchtest, Stille im Unterricht bewusst als Werkzeug einzusetzen und zu schweigen, statt Pausen mit Worten zu füllen.
- dich selbst nach einer Pause, Stille und Regeneration sehnst und dein eigenes „Yin“ wieder auffüllen möchtest.
- die Wirkung einer täglichen Yin-Yoga-Praxis auf dein eigenes Körper-Geist-System erfahren möchtest.
Teilnahmevoraussetzungen:
Abgeschlossene 200 Stunden Yogaausbildung, ganzheitlicher Coach oder Begleiter (min 1 Jahr Berufserfahrung) mit regelmäßiger und sicherer Yogapraxis. Keine akuten körperlichen und psychologischen Beschwerden oder Erkrankungen.
Zertifikat:
Diese Weiterbildung ist Bestandteil des DeeperSenseSenior Yogalehrer/Innen Weiterbildungsprogramms unserer Academy. Es wird in Form eines Zertifikates (50 Stunden) zertifiziert und angerechnet.
Was Dich erwartet
Basic Work
- Geschichte & Philosophie: Von den daoistischen Wurzeln zum modernen Yin Yoga.
- Faszien & Knochenbau: Individuelle Anatomie verstehen “Funktion über Form”
- Die Yin-Praxis: Die wichtigsten Yin Positionen, deren Variationen und der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln.
Unterrichtstechniken
- Calm down: das Nervensystem verstehen & mögliche Werkzeuge zur Regulation im Yin Yoga. Die Kunst und Notwendigkeit des Ruhens.
- Hands-on & Assists: Sanfte Massagen, Akupressur und achtsame Berührung.
- Kreativität: Stundenaufbau & Sequencing
Deeper Teaching
- TCM-Basis: Das Wissen um die 5 Elemente, Lebensenergie (Qi) und Meridiane.
- Klang: der Einsatz von Stimme, Worten und Musik in deinem Yin Yoga Unterricht
- Holding Space: Die Kunst, Stille erfahrbar zu machen und den Raum zu halten. Achtsamkeit und Meditation.
Persönliche Erfahrung
- Workbook & Journaling
- Thematische Yin und Yang Yogastunden, Meditation, Pranayama
- Gruppen-Workshops zur Gestaltung von Stunden, Kursen, u.ä.
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Dein Tag
Es handelt sich hier um einen Beispiel. Mögliche Veränderungen können auftreten.
07:30 – 08:00 Uhr
Atempraxis & Meditation
08:15 – 09:15 Uhr
sanfte Yang Praxis
09:45 – 11:30 Uhr
Theorie / Workshop
11:30 – 13:30 Uhr
Brunch & Pause
13:30 – 15:30 Uhr
Theorie / Workshop
15:30 – 16:30 Uhr
Pause
16:30 – 18:30 Uhr
Yin Praxis & Reflexion
18:30 – 20:00 Uhr
Abendessen
20:00 – 21:00 Uhr
Zeit für Selbststudium /Eigenpraxis
Dein Team
Bea Timmermann
Ausbildungsleitung
Lucy Kerasidou
Co Ausbildungsleiterin
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Intensive Woche
Kosten Weiterbildung:
Basic: Early Bird bis 30.10.2026 1449 € inkl. Unterkunft im DZ & Verpflegung. Danach 1595 € inkl. Unterkunft im DZ & Verpflegung
Die Preise gelten für Übernachtung im Doppelzimmer während
der Ausbildung. Auf jedem Zimmer gibt es ein Waschbecken. Duschen und
Toiletten sind in ausreichender Zahl vorhanden und werden geteilt.
Einzelzimmer sind in begrenzter Anzahl vorhanden. Wir berechnen für ein
Einzelzimmer einen Aufschlag von 120€.
Beinhaltet sind die Ausbildungskosten, Unterkunft im Doppelzimmer und Verpflegung.
Unterkunft: www.brunnenhaus.eu
Bei Fragen: info@soyoma.de
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