Deeper.Sense.
Vinyasa Flow Beispiel 04

Hero Quest Stunden sind unsere beliebten auf allen Ebenen herausfordernden Stunden, die auch auf unseren Retreats unterrichtet werden. Die Zusammenstellung ermöglicht es uns tiefer in unseren Körper, Geist und unsere Spirtualität einzutauchen.

In dieser Stunde geht es um das sichere Stehen und dem meistern von Kursänderungen. Sie lädt dich ein deine Kraft zu nutzen und gleichzeitig mitfühlend mit dir und deinem „jetzt ist es so“ zu sein.