"Soyoma Yoga Days" Köln City Retreat 27.02. - 01.10.2026 Tor28

SOYOMA YOGA DAYS

Dein City-Retreat im Herzen von Köln!

27.02.2026 – 01.03.2026

Komm zu unserem Yogaretreat in Köln!

Von Freitag bis Sonntag erlebst du Deeper.Sense.Yoga pur – als City-Retreat mitten in Köln.
Dich erwarten Meditation, kraftvolle und zugleich achtsame Praxis, tiefe Yin-Sessions, Workshops mit echtem Mehrwert und unser besonderer Soyoma-Vibe: klar, warm, verbindend. Ein Wochenende zum Eintauchen – ohne Kofferpacken, aber mit dem Gefühl, wirklich raus gewesen zu sein.

Start am Freitag um 18:30 Uhr mit Dennis Opening Masterclass zum Ankommen und Einstimmen.
Hinweis: Die Opening Class wird aufgezeichnet (Kamera) und es werden Fotos gemacht (für Aufzeichnung/Archiv sowie ggf. Website & Social Media). Außerdem wird sie live gestreamt, sodass du auch online dabei sein kannst.

Wir gehen mit dir an diesem Wochenende auf eine Reise: Wir schauen welchen Mehrwert Deeper.Sense.Yoga in deinem Leben haben kann. Ohne Druck, ohne Theorie-Overload. Einfach echt und spürbar. Dieses Retreat ist ein Raum der Entschleunigung, der Freude und des Erforschens von Yoga und dir selbst.

Buche dir jetzt deine passende Ticketkombination und dann sehen wir uns auf der Matte!

Gemeinsam finden wir: Neue Wege – für unserer Welt – in eine gemeinsame freudvolle Zukunft.

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Die Yoga Days sind für dich wenn…

du dir eine Auszeit im Alltag wünschst – Retreat-Feeling in Köln, ohne wegzufahren.
du Deeper.Sense.Yoga live erfahren möchtest.
du Yoga nicht nur üben, sondern verstehen willst: Warum wirkt was und wie unterstützt dich das in deinem Alltag?

du „Yoga in Real Life“ praktizieren möchtest, als Kompass für Beziehungen, Entscheidungen, Grenzen und Selbstführung.
du Lust auf Asana-Workshops hast, die Körper und Energie mitnehmen.
du tiefe Yin-Yoga-Stunden liebst – als echtes Highlight mit Duft, Sound Experience.

Deeper.Sense.
Samstag & Sonntag

OPENING FREITAG 18:15 – 20:00
The Inner Fire – YogaDays Opening Masterclass mit Dennis

Voraussetzung für die Teilnahme sind eine sichere Yogapraxis, Interesse an Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung und moderner Spiritualität.

08:00 – 08:30 Uhr

Meditation

08:30 – 10:00 Uhr

Yogaklasse

10:00 – 10:30 Uhr

Break Snack & Tee

Wir stellen den Tee, Snacks und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten

10:30 – 12:00 Uhr

Workshop „Yoga in Real Life“

Die transformierende Kraft der Yamas & Niyamas im Alltag

Die Yamas und Niyamas sind wie ein innerer Kompass: Sie bringen Yoga aus der Matte in dein Leben – in Beziehungen, Entscheidungen, Grenzen, Umgang mit dir selbst. Klar, praktisch und sofort anwendbar.

Samstag: Niyamas (dein Umgang mit dir selbst: Selbstführung, Klarheit, Ausrichtung)l

Sonntag: Yamas (dein Umgang mit der Welt: Ethik, Beziehung, Integrität)

12:00 – 13:30 Uhr

Mittagspause

13:30 – 15:00 Uhr

Yoga-Workshop (Praxis & Know-how)

Samstag: Orthopädisches Yoga

Sonntag: Energiearbeit

15:30 – 17:00 Uhr

Yin Yoga Special + kurze Meditation (Abschluss & Integration)

Yin Yoga wird begleitet von einem Sound Experience – entweder mit Klangschalen oder Live-Musik – und unterstützt durch ätherische Öle von doTERRA.

17:30 – 18:30 Uhr

Infoabend zur Yogalehrer*innen-Ausbildung

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